« Pourquoi nous sommes heureux sans le savoir »
Et si le bonheur n’était pas un idéal à atteindre, maisune réalité que vous traversez déjà sans vous en rendrecompte ?S’appuyant sur les découvertes les plus récentes en psychologieet en neurosciences, Marc Welinski met en lumière seize formesde bonheur qui façonnent discrètement votre existence. Quête duplaisir, accomplissement personnel, flow créatif, résilience… autantde leviers pour mieux vivre, ici et maintenant.Conçu comme un parcours sensible, ludique et immersif, cet essaivous invite à l’expérience autant qu’à la réflexion, alliant oeuvresd’art inspirantes – des tableaux de Monet, Matisse ou Picassoaux chansons d’Annie Cordy en passant par les extases mystiquesde Thérèse d’Ávila – et exercices concrets à intégrer dans votrequotidien.Loin des méthodes miracles et des injonctions étouffantes, cetouvrage résolument optimiste propose des clefs claires et efficacespour changer votre regard, affiner votre attention et cultiverdurablement votre bien-être.Un livre pratique, vivant et plein d’humour pour arrêter de chercherle bonheur… et commencer enfin à le vivre.Essayiste, romancier, fondateur de la chaîne musicale Mezzo etanimateur de radio, Marc Welinski est l’auteur de nombreux thrillerset ouvrages à succès, notamment Comment bien vivre la fin de cemonde et Pourquoi il est impossible de rater sa vie.
Marc Welinski
Marc Welinski est un homme d’audiovisuel, manager, romancier et essayiste français.
Il est issu d’une famille juive d’origine russe, polonaise et alsacienne. Il fait ses études en banlieue parisienne et intègre École normale supérieure de Fontenay-Saint-Cloud (philosophie) en 1980. Il complétera par la suite ses études littéraires par un MBA à l’INSEAD en juin 1990.
Passionné de philosophie, de musique et d’audiovisuel, il se détourne très tôt de l’enseignement et embrasse une carrière de manager à la télévision. Il entre à la direction du développement de France Télévisions en 1996 et y crée avec Jacques Chancel, la chaine musicale Mezzo (chaine de télévision), qu’il dirigera jusqu’en 2000. Il crée ensuite, au sein de France Telecom, Wanadoo audiovisuel. En décembre 2018, il reprend la direction de la chaîne Mezzo. Depuis fin 2020, il se consacre à ses activités littéraires, à la production audiovisuelle, et anime une émission culture/société, Pilpoul, sur RadioRCJ.
En 2011, il devient directeur du marketing de l’opérateur satellitaire Eutelsat. Entre 2014 et 2018, il se consacre à des missions de stratégie et de développement dans le domaine du marketing, du développement culturel et des nouvelles technologies.
Très influencé par le thriller psychologique, et notamment par Alfred Hitchcock, Marc Welinski aborde dans son premier roman, « Indices » (2019), le monde de la télévision, qui forme le fond de décor à des manipulations d’audience et à des passions individuelles démesurées.
En 2013, dans « Le syndrome de Croyde », des crimes à répétition commis dans le métro parisien mettent au jour une affection psychologique rare récemment découverte par les scientifiques. Dans « Blue Velasquez » (2015), Marc Welinski décrit le monde des marchands d’art du début du XXIe siècle, déconnecté de toute considération artistique et corrompu par une spéculation effrénée.
En 2016, avec « Sortie de piste », Marc Welinski semble quitter l’univers du thriller pour donner une comédie romanesque sentimentale et philosophique. Dans son roman « Dossier Wasselot » (2018), le coaching d’une dirigeante de grande entreprise tourne au drame et sa coach se trouve malgré elle impliquée dans une intrigue politico-économique qui menace de la broyer.
Dans son essai « Comment bien vivre la fin de ce monde », paru en mars 2021, il interroge 15 personnalités du monde scientifique et intellectuel sur leur vision de l’avenir.